هل تساءلت يومًا ما هي درجة الحرارة التي تعتبر حمى؟، حسنًا ألقِ نظرة على إرشادات الإجازة المرضية لمعظم المدارس وأماكن العمل ، وستجد بالتأكيد مرجعًا للحمى، الإجماع العام على ارتفاع درجات حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي هو البقاء في المنزل. لكن لماذا؟
ما هي درجة الحرارة التي تعتبر حمى؟
بعد كل شيء ، الحمى ليست مرضا، إنه مؤشر، في معظم الحالات ، تكون درجة الحرارة المرتفعة وسيلة الجسم لمكافحة الفيروس أو العدوى البكتيرية أو الاستجابة للصدمات أو الحالات الطبية الأخرى. يعمل جسم كل شخص عند درجة حرارة عادية مختلفة قليلاً ، ولكن المتوسط هو 98.6 درجة فهرنهايت ، وأي شيء يزيد عن 100.9 فهرنهايت (أو 100.4 فهرنهايت للأطفال) يشكل حمى.
في حين أن الحمى قد تكون مزعجة (وحتى مقلقة قليلاً) ، إلا أنها ليست سيئة بطبيعتها. بدلاً من ذلك ، إنها استجابة جسدية طبيعية ، وهي علامة على أن جهاز المناعة يستعد للمعركة. تساعد درجات الحرارة المرتفعة الخلايا المناعية على التحرك بشكل أسرع ، لذلك من الجيد ترك هذه الحمى تنتقل في معظم الحالات.
لا تزال الأسئلة قائمة، ومع الانتشار المتزايد للحمى كأعراض لفيروس كورونا (COVID-19)، أصبحت الإجابات أكثر أهمية من أي وقت مضى. ما هي الطريقة الأكثر دقة لقياس درجة حرارة الجسم؟ متى تكون الحمى شديدة الارتفاع؟ كيف تعامل واحد؟ هذه الإجابات (وأكثر) هي مجرد تمرير قصير.
كيف تقيس درجة حرارتك؟
عادةً ما يدفع ظهور الأعراض الشائعة للحمى الآباء والأطباء وأي شخص يبحث عن يوم مريض إلى التخلص من موازين الحرارة الخاصة بهم، تتجاوز هذه الأعراض مجرد الشعور بالحرارة، غالبًا ما تصاحب الحمى تعرق ، قشعريرة، أوجاع وآلام ، ضعف ، فقدان الشهية ، أو إسهال. وهناك طرق قياس متعددة، وهنا عدد قليل:-
اقرأ عن:- 5 أشياء لا يجب أن تخفيها عن طبيبك
- درجة حرارة الفم: ضع طرف ميزان حرارة رقمي تحت اللسان وانتظر صوت صفير للإشارة إلى اكتمال قراءة درجة الحرارة.
- هذه هي الطريقة المنزلية الأكثر شيوعًا ولكنها تنتج قياسات أقل بدرجة واحدة من درجة حرارة الأذن أو المستقيم.
- درجة حرارة الأذن (طبلة الأذن): موازين حرارة الأذن ليست شائعة تمامًا في المنازل ، ولكنها يمكن أن تنتج قياسات أكثر دقة لدرجة الحرارة.
- تستخدم هذه الأجهزة الأشعة تحت الحمراء لقياس درجات الحرارة داخل قناة الأذن. ضع النهاية في القناة وانتظر الصفير.
- درجة حرارة المستقيم: من السهل الابتعاد عن هذه الطريقة ، لكنها في الواقع الأكثر دقة (خاصة للأطفال الصغار).
- يتضمن إدخال مقياس حرارة رقمي مغطى بالفازلين حوالي نصف بوصة في فتحة الشرج حتى يتم تسجيل درجة الحرارة.
- هناك موازين حرارة مستقيمة محددة ، ولكن في أغلب الأحيان ، يكون مقياس الحرارة الرقمي القياسي مناسبًا.
- درجة حرارة الجبهة (الزمنية): تقيس موازين الحرارة الأمامية درجة حرارة الشريان الصدغي.
- ومع ذلك ، فهذه عادةً ما تكون باهظة الثمن وليست دقيقة تمامًا. غالبًا ما يسجلون نصف درجة أقل من درجة حرارة الأذن والمستقيم.
- درجة حرارة الإبط (الإبط): قد تكون هذه الطريقة الأقل توغلاً ، ولكنها أيضًا الأقل دقة. يمكن أن تصل إلى درجتين أقل من درجة حرارة الطبلة أو المستقيم.
ما هي درجة حرارة الجسم الطبيعية؟
- درجة حرارة الجسم الطبيعية هي 98.6 درجة فهرنهايت أو 37 درجة مئوية. على الأقل ، هذه هي الإجابة التقليدية.
- ومع ذلك ، فقد اكتشفت الدراسات التي أجريت على مدار القرن الماضي أن الإنسان الحديث يقترب بالفعل من 97.5 درجة فهرنهايت .
- بالطبع ، هذا متوسط ، ويمكن أن تتراوح درجة الحرارة الطبيعية لأي شخص من 97 إلى 99 درجة فهرنهايت.
هناك بعض الاعتبارات المهمة المتعلقة بدرجة حرارة الجسم. الأول هو أن درجة حرارة الشخص تتغير على مدار اليوم ويمكن أن تتأثر بشكل معتدل بعدة عوامل ، منها:-
تعرف على:- هل يسبب مرض السكري أو يمنع فقدان الوزن؟ تعرف على ما يسببه مرض السكري بالجسم
- تمرين شاق
- ضغط عصبي
- التدخين
- وجبات
- الوقت من اليوم (تكون درجة حرارة الجسم أدنى مستوياتها في الصباح الباكر)
- يمكن لبعض مسكنات الألم أيضًا خفض درجة حرارة الجسم ، وخاصة أدفيل ( إيبوبروفين ) وأليف ( نابروكسين ) وتيلينول ( أسيتامينوفين ).
- وتذكر أن درجات حرارة الجسم يمكن أن تختلف بناءً على كيفية ومكان أخذها.
- درجات حرارة المستقيم والأذن أعلى (وأكثر دقة) من درجة حرارة الفم والإبط