فوائد واستخدامات زيت الخروع كثيرة، وزيت الخروع هو زيت نباتي متعدد الأغراض استخدمه الناس لآلاف السنين، تحتوي هذه البذور ، المعروفة باسم حبوب الخروع ، على إنزيم سام يسمى الريسين. ومع ذلك ، فإن عملية التسخين التي يخضع لها زيت الخروع تعطله ، مما يسمح باستخدام الزيت بأمان.
فوائد واستخدامات زيت الخروع
فيما يلي 7 فوائد واستخدامات لزيت الخروع:-
اقرأ أيضًا عن:- فوائد الكمون الصحية أهم 10 فوائد صحية للكمون تعرف عليها الآن
1. ملين قوي
- ربما يكون أحد أشهر الاستخدامات الطبية لزيت الخروع هو ملين طبيعي .
- يُصنف على أنه ملين منشط ، مما يعني أنه يزيد من حركة العضلات التي تدفع المواد عبر الأمعاء ، مما يساعد على تنظيف الأمعاء.
- الملينات المنبهة تعمل بسرعة وتستخدم بشكل شائع لتخفيف الإمساك المؤقت.
- عندما يستهلك زيت الخروع عن طريق الفم ، يتحلل في الأمعاء الدقيقة ، ويطلق حمض الريسينوليك ، وهو الحمض الدهني الرئيسي في زيت الخروع.
2. فوائد واستخدامات زيت الخروع كمرطب طبيعي
- زيت الخروع غني بحمض الريسينوليك ، وهو حمض دهني أحادي غير مشبع .
- تعمل هذه الأنواع من الدهون كمرطبات ويمكن استخدامها لترطيب البشرة.
- المرطبات تحتفظ بالرطوبة عن طريق منع فقدان الماء من خلال الطبقة الخارجية من الجلد.
- غالبًا ما يستخدم زيت الخروع في مستحضرات التجميل لتعزيز الترطيب وغالبًا ما يضاف إلى منتجات مثل المستحضرات والمكياج والمنظفات.
- يمكنك أيضًا استخدام هذا الزيت الغني بمفرده كبديل طبيعي للمرطبات والمستحضرات التي يتم شراؤها من المتجر.
- زيت الخروع كثيف ، لذلك غالبًا ما يتم مزجه مع زيوت أخرى صديقة للبشرة مثل زيت اللوز والزيتون وجوز الهند لصنع مرطب فائق الترطيب.
3. يعزز التئام الجروح
- يؤدي وضع زيت الخروع على الجروح إلى خلق بيئة رطبة تعزز الشفاء وتمنع جفاف القروح.
- يحفز زيت الخروع نمو الأنسجة بحيث يمكن تكوين حاجز بين الجرح والبيئة ، مما يقلل من خطر العدوى.
- كما أنه يقلل من الجفاف والتقرن ، وتراكم خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تؤخر التئام الجروح
- لقد وجدت الدراسات أن المراهم التي تحتوي على زيت الخروع قد تكون مفيدة بشكل خاص في التئام قرح الضغط ، وهو نوع من الجرح ينشأ من الضغط لفترة طويلة على الجلد.
4. تأثيرات رائعة مضادة للالتهابات
- حمض الريسينوليك ، وهو الأحماض الدهنية الرئيسية الموجودة في زيت الخروع ، له خصائص رائعة مضادة للالتهابات.
- أظهرت الدراسات أنه عند تطبيق زيت الخروع موضعيًا ، فإنه يقلل الالتهاب ويخفف الألم.
- قد تكون الصفات المخففة للألم والمضادة للالتهابات لزيت الخروع مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من مرض التهابي مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو الصدفية.
- وجدت الدراسات التي أجريت على الحيوانات وأنبوب الاختبار أن حمض الريسينوليك يقلل الألم والتورم.
- بصرف النظر عن قدرة زيت الخروع على تقليل الالتهاب ، فقد يساعد في تخفيف جفاف وتهيج الجلد لدى المصابين بالصدفية ، وذلك بفضل خصائصه المرطبة.
- على الرغم من أن هذه النتائج واعدة ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية لتحديد آثار زيت الخروع على حالات الالتهاب.
5. فوائد واستخدامات زيت الخروع يقلل من حب الشباب
- حب الشباب هو حالة جلدية يمكن أن تسبب الرؤوس السوداء والبثور المليئة بالصديد والنتوءات الكبيرة المؤلمة على الوجه والجسم.
- إنه أكثر شيوعًا بين المراهقين والشباب ويمكن أن يؤثر سلبًا على احترام الذات.
- يحتوي زيت الخروع على العديد من الصفات التي قد تساعد في تقليل أعراض حب الشباب .
- يُعتقد أن الالتهاب عامل في تطور حب الشباب وشدته ، لذا فإن وضع زيت الخروع على الجلد قد يساعد في تقليل الأعراض المرتبطة بالالتهاب.
- يرتبط حب الشباب أيضًا بخلل في أنواع معينة من البكتيريا الموجودة عادةً على الجلد ، بما في ذلك المكورات العنقودية الذهبية
- يحتوي زيت الخروع على خصائص مضادة للميكروبات قد تساعد في مكافحة فرط نمو البكتيريا عند وضعه على الجلد.
- وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على أنبوب الاختبار أن مستخلص زيت الخروع أظهر قوة كبيرة مضادة للبكتيريا.
- مما يثبط نمو العديد من البكتيريا ، بما في ذلك المكورات العنقودية الذهبية.
- يعتبر زيت الخروع أيضًا مرطبًا طبيعيًا ، لذلك قد يساعد في تهدئة البشرة الملتهبة والمتهيجة التي يعاني منها الأشخاص المصابون بحب الشباب.
6. يحارب الفطريات
- المبيضات البيضاء هي نوع من الفطريات التي تسبب عادة مشاكل الأسنان مثل فرط نمو البلاك، والتهابات اللثة والتهابات قناة الجذر.
- يحتوي زيت الخروع على خصائص مضادة للفطريات وقد يساعد في محاربة المبيضات والحفاظ على صحة الفم.
- وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على أنبوب الاختبار أن زيت الخروع يقضي على المبيضات البيضاء من جذور الأسنان البشرية الملوثة.
- قد يساعد زيت الخروع أيضًا في علاج التهاب الفم المرتبط بأطقم الأسنان ، وهي حالة مؤلمة يُعتقد أنها ناجمة عن فرط نمو المبيضات .
- هذه مشكلة شائعة لدى كبار السن الذين يرتدون أطقم الأسنان.
- وجدت دراسة أخرى أن تنظيف الأسنان بالفرشاة ونقعها في محلول يحتوي على زيت الخروع أدى إلى انخفاض كبير في المبيضات لدى كبار السن الذين ارتدوا أطقم الأسنان.
تعرف أيضًا على:- فوائد شاي الكركديه أهم 5 فوائد لشاي الكركديه تعرف عليها الآن
7. يحافظ على صحة شعرك وفروة رأسك
- كثير من الناس يستخدمون زيت الخروع كمكيف طبيعي للشعر.
- يمكن أن يستفيد الشعر الجاف أو التالف بشكل خاص من المرطب المكثف مثل زيت الخروع.
- يساعد تطبيق الدهون مثل زيت الخروع على الشعر بشكل منتظم على تليين جذع الشعر وزيادة المرونة وتقليل فرصة التكسر.
- قد يفيد زيت الخروع أولئك الذين يعانون من قشرة الرأس ، وهي حالة شائعة في فروة الرأس تتميز بجفاف الجلد المتقشر على الرأس.
- نظرًا لقدرة زيت الخروع على تقليل الالتهاب ، فقد يكون علاجًا فعالًا لقشرة الرأس الناتجة عن التهاب الجلد الدهني.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن تطبيق زيت الخروع على فروة الرأس سيساعد على ترطيب البشرة الجافة والمتهيجة وقد يساعد في تقليل التقشر