إن فوائد شرب لبان الذكر كثيرة، ولبان الذكر مصنوع من راتنج شجرة معينة، تنمو هذه الشجرة عادةً في المناطق الجبلية الجافة في الهند وإفريقيا والشرق الأوسط، يستخدم اللبان الدكر في الطب الهندي القديم ، ويبدو أنه يقدم فوائد صحية معينة، من تحسين التهاب المفاصل والهضم إلى تقليل الربو وتحسين صحة الفم، قد يساعد حتى في محاربة أنواع معينة من السرطان، تعرف معنا من خلال هذا المموضوع على أهم فوائد شرب لبان الذكر.
فوائد شرب لبان الذكر
نقدم لك عزيزي القاريء في السطور التالية أهم فوائد شرب لبان الذكر تعرف عليها:-
اقرأ عن:- الفوائد الصحية للتوت الأسود 6 فوائد صحية للتوت الأسود تعرف عليها الآن
1. قد يقلل من التهاب المفاصل
- يحتوي لبان الدكر على تأثيرات مضادة للالتهابات قد تساعد في تقليل التهاب المفاصل الناتج عن التهاب المفاصل.
- يعتقد الباحثون أن اللبان الذكر يمكن أن يمنع إطلاق الليكوترين ، وهي مركبات يمكن أن تسبب الالتهاب
- يبدو أن التربين ، بما في ذلك حمض البوزويليك ، هو أقوى المركبات المضادة للالتهابات في اللبان
- في دراسة واحدة عام 2014 ، قلل كل من حمض البوزويلك الفموي والموضعي من فقدان الغضروف والتهاب بطانة المفاصل في هشاشة العظام في الفئران
- قد يساعد مستخلص اللبان في البشر في تقليل أعراض هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي
- في مراجعة واحدة لعام 2018 ، كان اللبان الدكر دائمًا أكثر فعالية من العلاج الوهمي في الحد من آلام التهاب المفاصل وتحسين الحركة
- ومع ذلك ، لاحظت المراجعة أن جودة معظم الدراسات كانت منخفضة وهناك حاجة إلى مزيد من البحث.
- قد تساعد تأثيرات اللبان المضادة للالتهابات في تقليل أعراض هشاشة العظام وربما التهاب المفاصل الروماتويدي.
- ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات عالية الجودة لتأكيد هذه الآثار.
2. فوائد شرب لبان الذكر يحسن وظيفة القناة الهضمية
- قد تساعد خصائص اللبان المضادة للالتهابات أيضًا في عمل أمعائك بشكل صحيح.
- وجدت دراسة واحدة عام 2017 أن اللبان ، بالاشتراك مع الأدوية العشبية الأخرى من فوائد اللبان الدكر أنه يقلل من آلام البطن ، والانتفاخ .
- وحتى الاكتئاب والقلق المرتبط به لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي
- أشارت دراسة أخرى أيضًا إلى أن بوزويليا 250 ملغ تؤخذ يوميًا لمدة 6 أشهر تحسن الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي
- يبدو أن هذا اللبان فعال بشكل خاص في تقليل أعراض التهاب القولون التقرحي ، وهو أحد أمراض الأمعاء الالتهابية الرئيسية.
- وجدت دراسة أن مستخلص لبان الذكر الذي يتم تناوله يوميًا لمدة 4 أسابيع يحسن الأعراض لدى الأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي الخفيف
- كان لمستخلص اللبان أيضًا تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة في الفئران المصابة بالتهاب القولون
- ومع ذلك ، كانت معظم الدراسات صغيرة أو لم يتم إجراؤها على البشر.
- لذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث عن فوائد منقوع لبان الذكر قبل إجراء استنتاجات قوية.
- قد يساعد اللبان في تقليل أعراض القولون العصبي والتهاب القولون التقرحي عن طريق تقليل الالتهاب في أمعائك.
3. يحسن الربو
- لبان الدكر فوائده متعددة، حيث استخدم الطب التقليدي اللبان لعلاج التهاب الشعب الهوائية والربو لعدة قرون.
- تشير الأبحاث إلى أن مركباته قد تمنع إنتاج الليكوترينات ، والتي تتسبب في انقباض عضلات الشعب الهوائية في حالة الربو
- قد يؤثر لبان الذكر أيضًا على السيتوكينات Th2 ، والتي يمكن أن تسبب الالتهاب والإفراط في إنتاج المخاط لدى الأشخاص المصابين بالربو
- في إحدى الدراسات الصغيرة ، كان الأشخاص الذين تناولوا مكملًا يوميًا من 500 ملغ من مستخلص البوزويليا.
- بالإضافة إلى علاج الربو القياسي لديهم قادرين على تناول عدد أقل من استنشاق أدويتهم المعتادة خلال الدراسة التي استمرت 4 أسابيع
- بالإضافة إلى ذلك ، عندما أعطى الباحثون الأشخاص 200 ملغ من مكمل غذائي مصنوع من اللبان الدكر وفاكهة جنوب آسيا.
- وجدوا أن المكمل كان أكثر فعالية من العلاج الوهمي في تقليل أعراض الربو
- في دراسة أخرى ، تحسنت أعراض الربو في الفئران باستخدام حمض البوزويليك ، وهو أحد مكونات اللبان.
- من فوائد شرب ماء لبان الذكر أنه قد يساعد اللبان في تخفيف أعراض الربو وتقليل كمية أدوية الربو اللازمة. يجب إجراء دراسات أكبر لتأكيد هذه النتائج.
أهم فوائد اللبان الدكر الأخرى
تعرف على اللبان الذكر وفوائده الأخرى من خلال ما يلي:-
تعرف على:- فوائد ثمرة الكمثرى الصحية 5 فوائد صحية ومغذية للكمثرى تعرف عليها الآن
1. يحافظ على صحة الفم
- قد يساعد اللبان الذكر في تحسين نظافة الفم والوقاية من أمراض اللثة.
- يبدو أن الأحماض البوزويلية التي يوفرها لها خصائص قوية مضادة للبكتيريا ، والتي قد تساعد في منع وعلاج التهابات الفم
- توصل الباحثون أن اللبان قد يقلل من مصادر العدوى في الفم.
- ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول تأثير اللبان على صحة الفم.
- قد يساعد مستخلص اللبان الدكر في مكافحة أمراض اللثة والحفاظ على صحة الفم، ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات.
2. فوائد شرب لبان الذكر له خصائص مضادة للسرطان
- تشير الدراسات إلى أن منقوع لبان الذكر قد يكون له تأثيرات مضادة للسرطان .
- أثبتت دراسات أنبوب الاختبار إلى أن أحماض البوزويل التي تحتويها قد تمنع الخلايا السرطانية من الانتشار
- تشير مراجعة بحثية إلى أن أحماض البوزويل قد تمنع أيضًا تكوين الحمض النووي في الخلايا السرطانية ، مما قد يساعد في الحد من نمو السرطان
- حتى الآن ، تشير دراسات أنبوب الاختبار إلى أن اللبان قد يحارب خلايا سرطان الثدي والبروستاتا والبنكرياس والجلد والقولون
- قد يساعد لبان الذكر أيضًا في تقليل الآثار الجانبية لعلاج السرطان.