فوائد نظام الكيتو

نظام كيتو الغذائي وأهم فوائده المتعددةللجسم ولإنقاص الوزن الزائد

يُعرف نظام كيتو الغذائي بكونه نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات، حيث ينتج الجسم الكيتونات في الكبد لاستخدامها كطاقة، ويشار إليه باسماء…

أكمل القراءة »