أسرة
-
كيف تقلل من التوتر في 5 خطوات إليك بعض النصائح المفيدة للتخفيف من القلق والتوتر
نطرح إليك في هذا الموضوع عن كيف تقلل من التوتر، كلنا نعاني من التوتر والقلق في وقت أو آخر. بالنسبة…
أكمل القراءة » -
كيف تنظم وقتك إليك بعض الطرق والأفكار الفعالة لتنظيم وقتك بشكل صحيح
نطرح عليك في هذا الموضوع أفكار حول كيف تنظم وقتك، حيث إن إدارة الوقت هي عملية التخطيط والتحكم في مقدار…
أكمل القراءة » -
كيف اكون سعيدًا إليك 5 طرق لخلق المزيد من السعادة في حياتك
يبحث الجميع عن السعادة ويسأل كل شخص نفسه كيف اكون سعيدًا، اشعر بمزيد من الفرح من خلال جلب الوعي والامتنان…
أكمل القراءة » -
كيف اتعامل مع ابني الذي لا يحب الدراسة إليك 6 نصائح لتحفيز طفلك على التعلم
تسأل الكثير من الأمهات حول كيف اتعامل مع ابني الذي لا يحب الدراسة، فكل طفل فريد من نوعه ، وبالتالي…
أكمل القراءة » -
كيفية التعاطف مع الذات كيف تتخلص من القسوة مع الذات ؟
يسأل الكثير حول كيفية التعاطف مع الذات، و التعاطف مع الذات يعني قبول نفسك كشخص غير كامل كما أنت. هذا…
أكمل القراءة » -
كيفية التحكم في الغضب إليك 10 نصائح للتحكم في أعصابك والسيطرة على غضبك
يسأل البعض عن كيفية التحكم في الغضب، فقد يكون الحفاظ على أعصابك تحت السيطرة أمرًا صعبًا، استخدم نصائح بسيطة لإدارة…
أكمل القراءة » -
كيف اكون شخص ايجابي ومتفائل 7 نصائح لتكون شخصًا ايجابيًا تعرف عليهم الآن
يسأل البعض كيف اكون شخص ايجابي ؟، هل أنت شخص نصف كوب فارغ أم نصف ممتلئ؟ أثبتت الدراسات أن كلاهما…
أكمل القراءة » -
التعامل مع الطفل الكسول كيف اتعامل مع طفلي الكسول إليك 8 طرق
يسأل الكثير عن كيفية التعامل مع الطفل الكسول، هل يبدي طفلك اهتمامًا ضئيلًا أو لا يهتم بالعمل ، سواء كان…
أكمل القراءة » -
زيوت طبيعية لترطيب البشرة أفضل 8 زيوت طبيعية للوجه الجاف
استخدمت زيوت طبيعية لترطيب البشرة، مثل زيت جوز الهند وزيت زبدة الشيا وزيت الزيتون ، للعناية بالبشرة والعناية بالشعر لعدة…
أكمل القراءة » -
الاهتمام بالنفس اثناء الحمل كيف اعتني بنفسي خلال فترة الحمل ؟
تسأل الكثيرات حول كيفية الاهتمام بالنفس اثناء الحمل، فالحمل رحلة جميلة واستبطانية مليئة بكل عاطفة تحت الشمس، أنت تأكل لشخصين
أكمل القراءة »
